Tenho varizes. Posso fazer musculação?

Não só pode como deve!

⚜️A musculação é muito importante e contribui muito com o retorno venoso na medida em que fortalece as bombas musculares periféricas que auxiliam esse retorno.

⚜️Fora isso, mais músculos aumentam o gasto energético, mesmo em repouso, auxiliando na manutenção do peso.

⚜️Sem falar no bem estar da atividade física e demais ganhos pra saúde.

⚜️Esse trabalho muscular não precisa ser extenuante. Pode ser suave e gradual.

❗Movimente-se, vamos lá!

⚜️Movimento é saúde!

⚜️Procure seu cirurgião vascular⚜️