Gravidez e salto alto

Mulheres e seus saltos: um capítulo a parte mesmo!

⚜️Bom, eu nunca fui exemplo de gestante no quesito salto 👠.
Usei até o dia de parir (com adequação, não os de hoje🙈)!

⚜️O ideal, no entanto, é que se reduza a altura do salto, procure modelos com meia pata pra reduzir a inclinação e melhorar a estabilidade também.

⚜️Sim, uma questão muito importante é essa, do equilíbrio e risco de queda.

⚜️No que diz respeito ao retorno venoso, deve-se evitar saltos muito altos que dificultem a contração adequada da musculatura com prejuízo as bombas musculares.

⚜️Questões hormonais, ganho de peso e compressão pelo útero gravídico já contribuem pra um desequilíbrio nesse período que leva a edema.

⚜️Então, vamos evitar fatores que agravem esse estado.

⚜️A gestação já nos deixa lindas e com um poder fantástico!

🌹Aí, sou eu com os meus mais precisos tesouros! Um na barriga e uma nos braços, há 13 anos! Plena!🌹

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