Você também sente que está sempre correndo contra o relógio?

São tantas responsabilidades, compromissos e cobranças que, no fim do dia, a sensação é de que vive para tudo… menos para você.

Esse ritmo acelerado pode até parecer normal, mas não é saudável. Quando o tempo para si mesmo desaparece, junto vão embora a energia, a clareza e a alegria de viver.

🌿 Lembre-se: parar não é perda de tempo, é necessidade.

Reservar um momento só seu não é egoísmo, é cuidado.

E talvez seja justamente essa pausa que vai devolver a leveza que você tanto precisa.